随便果的吃法、反应以及注意事项!

来源:四季优美随便果官网  发布日期:2021-06-25  浏览量:628

随便果初期体验

注意食用方法,肠胃长期的没有清理刚开始都有一个适应的过程的,当您第一次拿到随便果的时候,通常建议您当天晚上睡觉之前30分钟吃1颗,并喝250-300毫升左右的温水(250毫升大概就是一盒纯牛奶的量)。

第一次睡前吃一颗,一是为了测试体质,二是睡前吃比饭后吃,清除宿便减肚子的效果要更好,因为,睡眠以后,肠道蠕动减慢,果子可以在大肠里多呆很久,不会过快进入直肠。第二天配合多喝温水.第一次吃肚子会有点微痛是正常的,一般一两天后症状就消失。痛的比较厉害的亲,是排除宿便的时候牵扯到肠绒毛,恰恰也说明你体内的毒素比较多,肠胃蠕动得比较剧烈,所以不必惊慌,这种现象排完便后会马上消失。随便果本身只是一颗有排毒功能的糖渍青梅,配方很温和很安全,没有任何西药成分。因个人体质不同,食用者会有不同的排毒反应。

温馨提示:第一次吃果时凌晨可能会有点肚子痛。但第二次就变成微微一点痛感,第三次以后几乎就没有了。痛的比较厉害的,是随便果当中的乳酸菌和荷叶碱在肠道内开始作用,排除宿便的同时牵扯到肠绒毛,恰恰也说明你体内的毒素比较多,肠胃蠕动得比较剧烈,所以不必惊慌喔!

随便果最佳吃法

一、改善便秘:前一周每日一次,每次1-2粒;后期2-3天一次,每次1粒,睡前食用,多喝水;

二、排毒养颜:2-3日一次,每次1-2粒;

三、保健养生:每周2次,每次1粒,睡前食用;

四、减肥纤体:每日2次,餐前20-30分钟1-2粒;

五、祛痘祛斑:每日1次,1-2粒;

六、解酒:酒前吃,能增加酒量;酒中吃,能避免“现场直播”;酒后吃,能让你第二天按时起床头不痛;

七、增肥:每日2次,餐后20-30分钟1-2粒。

随便果吃后反应

根据个人不同的体质,基本可分为这几类人群:

第一类人群:吃一颗马上见效,头几天排便量大,肚子微痛,过几天就变成舒服的一天一次,而且颜色正常。这类人应该属于习惯性便秘人群,不算最严重,但是一直有这个困扰,吃了感觉整个人无便一身轻,属于最温和的果果群体。

第二类人群:吃一颗甚至两颗都没明显反应。这类人群属于燥肠,建议适当加量,同时多喝水。

第三类人群:吃一颗第二天拉多次。这类人就是所说的滑肠,本来也是比较容易拉肚子的人,所以对果果特别敏感,此现象是正常的排毒过程。此时可隔2-3天食用一颗,坚持几天,可逐渐恢复正常。

吃随便果的五种反应

第1种:拉稀,说明肠道有害细菌多,湿气大,脾胃不好。

第2种:正常的松软。

第3种:放屁多,说明肠道缺氧。

第4种:肚子胀,说明体内浊气多。

第5种:不排,说明肠道益生菌少,肠干。

吃随便果的注意事项

1、孕妇、经期、严重疾病的和哺乳期的不建议吃。

2、消化道严重溃疡的不能吃。胃炎主要胃粘膜没有破裂的,可以尝试先吃半颗,先吃三天适应下,如果没问题就可以继续吃。

3、小孩也不能吃,5岁以下不能吃,体质抵抗力差,不建议5岁以下孩子吃。

4、老年人脑血栓的也不能吃。

5、不要和含有化学成分的药品和食品同时使用,比如减肥食品、保健品和感冒药等。可以错开时间,时间在5-7个小时以上。特别注意药效的时长,比如有些药的药效14个小时,建议当天就不要吃随便果。

6、胀气变质不要食用。

7、每日多摄取水分以达到最佳效果(一般一颗果果一天2.5升水以上效果佳,每次喝水200-300ml最好,一个小时不要超过1升,饭前饭后半小时不建议喝水,影响消化系统)。

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