尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。

吃四季优美随便果可以促进新陈代谢，加强肠道蠕动，快速通过肠道把尿酸排出体外。另外随便果中的决明子，郁李仁有利水通便的功效同样可以通过肾脏将尿酸排出体外，这样体内尿酸就降下来了。

降尿酸应该怎么吃随便果呢？

请按照我们正常的排毒方法吃，也就是每晚睡前一小时吃1-2颗，喝一杯温开水，白天多喝温开水就可以了。

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