秋分过后，也意味着我们真的和2019年的夏天说再见啦!李白曾诗：蟹螯即金液，正值蟹肥桂香，粉糯的板栗和鲜甜的柚子也到了成熟的时候，秋天给我们带来了殷实的物资，美味给了我们持久的快乐。

不过，天气也会渐渐转凉，应根据气候变化适量增减衣物，以防感冒，尤其要注意对胃部和背部的保暖。再者，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此也要注意润燥、养阴、润肺，那秋天吃随便果会有什么副作用吗？

由于昼夜温差较大，秋天人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，饮食应以润燥为主，吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。此外，刚刚经历了夏季的暑热并食用了较多的冷饮，脾胃功能会减弱，这时宜食清润甘酸和寒凉的食物，寒凉能清热，甘味食物的性质滋腻，有缓急、和中、补益作用，酸味食物有收敛、生津、止渴作用，比如柚子、苹果、随便果等等。除了水果，也可以在零食上做些调整，像四季优美随便果这样的健康新零食就是不错的选择。

随便果作为一款创新的青梅制品，经过腌制后辅以多种草本成分让青梅得以更好的发挥，食用起来酸甜适口，生津止渴，不管单吃还是搭配其他食物一起食用都非常可口，和蜂蜜一起泡水喝，也是不错的选择。此外，每一颗随便果都采用独立的小包装，非常适用于随身携带，让你随时随地都能轻松地品尝到美味。

像随便果这样营养丰富但又易消化的食物，还不会给身体造成负担，妥妥的秋季小确幸。随便果和你一起赏秋景品秋色，做好秋季防护工作，调养好饮食起居，过一个惬意的秋天。