随便果泡水喝好还是直接吃好,一天喝几次?

来源:四季优美随便果官网  发布日期:2021-06-21  浏览量:388

随便果是一种网红减肥小零食,它其实就是酵素青梅,可以帮助我们排便,从而起到瘦身的作用,那么随便果是泡水喝效果好还是直接吃好呢?

随便果泡水喝好还是直接吃好

效果都不错。

随便果可以选择直接吃,这样更加方便省事,将随便果的外包装撕开即可,这样吃口感味道更好。也可以选择将随便果用来泡水喝,将随便果放入水中泡十分钟左右,然后将水喝完,再将随便果吃完即可。

这两种吃法从效果上来说并没有什么区别,只是泡喝水的话饱腹感可能会更加强一点。

随便果泡水喝好还是直接吃好,一天喝几次?-图一

随便果泡水一天喝几次

看情况而定,很多人喜欢将随便果用来泡水喝,至于一天能喝几次这个问题是没有标准答案的,一般一颗随便果可以用来重复泡水,而建议一般每天食用随便果的量不要超过一粒,一天一颗随便果的话一般可以泡2-3次水左右。

需要注意的是泡随便果时一定要使用温水,尽量不要使用热水,热水会使得随便果中的有效成分降低。

随便果泡水喝好还是直接吃好,一天喝几次?-图二

随便果有什么用

1、随便果让你精力充沛

随便果酵素会仔细分析摄入体内的食物养分,将必要的东西进行同化(消化、吸收),再配合各种行动进行异化(能量转化)。酵素是维持生存活动的根源,可以加速生命活动的新陈代谢,让身体保持在充沛环境中,源源不断摄取养分,活力十足!

2、随便果调整体质

随便果酵素可以维持血液的弱碱性,去除体内酸性代谢物,保持肠内细菌均衡,强化细胞功能,促进消化代谢,加强人体对病原菌的抵抗力。正常人的血液呈弱碱性(pH7.35~7.45),当酒精进入人体,会使人体的血液渐呈酸性,酵素有还原弱碱性的作用。

3、随便果对抗炎症

这也是随便果酵素的重要功能之一。随便果酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,避免造成血液循环不良引起腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状,所以体内毒素可借由酵素来排出,使身体变舒适。

随便果泡水喝好还是直接吃好,一天喝几次?-图三

随便果禁忌人群

1、体质虚寒的人群,使用随便果不当可能造成虚寒加重,导致身体不适,例如女性朋友,可能会造成月经的时候疼痛,建议慎重使用。

2、血压血脂偏低的人群,使用随便果不当可能造成人体的血压血脂进一步下降,导致相应症状出现,建议慎重使用。

3、血糖偏低人群,使用随便果不当可能造成血糖水平进一步下降,血糖下降可能引发头晕、乏力等情况,建议慎重使用。