不必惊慌，这是初次吃随便果会遇到的常见现象。随便果的草本成分进入肠道后开始发挥作用，肠道蠕动加快，附着在肠壁上的宿便在脱落时牵扯肠绒毛，从而产生轻微疼痛感，排完便后即会消失。一般食用几次后，痛感会减弱直至完全消失。在此过程中，饮用陈皮水或者牛奶，都可起到缓解作用。