秋冬干燥易上火,来颗随便果清热解毒健脾胃

来源:四季优美随便果官网  发布日期:2021-09-20  浏览量:72

霜降过后气温下降较为迅速,南方还是持续晴朗的好天气,万里无云,随手一拍就是大片既视感的美景。欣赏美景的另一个感受就是非常干燥,头发毛躁带静电,喉咙好像下一秒就要发炎,狂喝水后嘴唇还会起皮,可以说是非常难受了。

秋冬干燥易上火,来颗随便果清热解毒健脾胃-图一

这种情况不能单靠喝水解决,应该从自己的饮食起居方面开始调节。首先别急于进补,容易引起上火。有很多朋友一入秋就开始盲目进补,肥甘厚腻、辛辣食物一起来更精彩。另外,过度熬夜伤阴,也容易出现虚火。在换季的时候,本来天气很热,身体皮肤的毛孔全打开散热,结果秋风一吹,汗液就收住,往身体里面走了,如果收敛得太厉害了,体表就会感觉干燥。所以口干舌燥、口渴、咽干、干咳无痰、大便密结,这些干燥症状就是这么来的。

要想真正缓解干燥症状,还需要从调养身体入手,可以吃些凉润的东西,也就是人们常说的润燥食材,就可以缓解。如果实在对火锅无法抗拒,就吃颗随便果进行“灭火”。据了解,四季优美随便果的主要成分是青梅,再辅以多种健康的成分酿制而成,这样精心制作出来的随便果,不仅营养成分更易于人体吸收,其酸甜的口感也非常适合同高热量食物一起食用。

而青梅是一种能防止体液酸化的碱性食品,具有敛肺止咳、整肠健胃、解毒抗菌之功效,对滋养脾肺有很好的作用。随便果中桑叶粉和决明子成分均含有人体所需的多种微量元素,能有效地帮助人体清热解毒、清血通便止咳、保护肝肾,直接食用随便果或泡水喝都是非常方便的。

秋冬干燥易上火,来颗随便果清热解毒健脾胃-图二

另外,秋冬季节干燥,每天都要多喝水,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。若活动量大出汗多,应增加饮水量。用随便果泡水喝,对改善秋燥,滋阴润肺也很有帮助。