好身材吃出来,夏天有四季优美随便果才省心

来源:四季优美随便果官网  发布日期:2021-08-06  浏览量:153

夏天天气炎热,坐着都会出汗,很多人觉得这样热量消耗很快,制定好的瘦身计划慢慢开始松懈。

好身材吃出来,夏天有四季优美随便果才省心-图一

其实不然。首先,由于气温高,我们都喜欢吹空调来缓解炎热,有些伙伴甚至24小时都离不开空调。但长期吹空调让人体处于低温的状态,汗腺收缩,体内毒素无法排出体外,还容易导致水肿、胸闷恶心、关节酸痛,甚至养成寒湿体质,瘦身不成还损害健康。

其次,天气炎热,还导致很多人都不喜欢运动。在冬天,我们身体会自动消耗些能量,以维持我们体温的正常;但夏天天气比较炎热,我们的身体就不需要为了维持体温消耗能量了。所以,通常情况下夏天比冬天更容易肥胖。而且长时间不运动,血液容易不通畅,还可能引起脂肪堆积和水肿。

天气热运动累的苦大家都懂,除了运动,我们还可以从饮食上调整:第一,减少冷饮和夜宵;第二,三餐要定时定量,营养均衡,七八分饱足矣。同时,餐后最好搭配一些像随便果这样的健康零食帮助消食解腻。

随便果是四季优美旗下一款创新型健康食品,口感酸甜丰富有层次,吃起来软糯弹牙,令人口齿生津。夏季出汗多而易丢失津液,适当吃些随便果这样的酸味食物,能敛汗祛湿,可以预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。

高温天气容易影响食欲,很多人没胃口的时候就不吃东西,饿的时候就会吃的更多,饥一顿饱一顿的饮食习惯,容易减慢人体的新陈代谢。餐前一粒随便果,轻松打开食欲。

而随便果的消费场景也在不断延伸,从最初的休闲食品,延伸到伴餐、下午茶,获得越来越多消费者的关注。相比普通食品,随便果又自带健康属性。它的主要成分青梅含有多种对人体健康有益的天然有机酸,再加上桑叶粉、决明子粉、巴拉圭茶提取物等天然草本成分,药食同源带来独特的食用价值。

吃多喝多来颗随便果,随便果已经成为许多人在社交平台上展示自律、有品质、有仪式感的精致生活的道具。相信有四季优美随便果的陪伴,这个夏天更精彩。